Ya se que parece sorprendente, y en cierto modo es cierto que hubo algún que otro día en que, poniendo un poco de buenas intenciones, se podría haber ido a mojar los pies. Pero el caso es que es la primera vez desde el pasado otoño en que me planto en el Bao con la toalla y me hago unos largos en el agua (hay que ver lo bajo que estoy de forma).
Compañero de aventuras y conductor hasta la playa: Fran. Por desgracia parece que el contacto con la arena le ha desatado la fiebre pro-jubilación incluso antes que otros años. Habrá que aguantar.
24 junio, 2013
06 junio, 2013
Muela "operativa"

Por fin la muela que partí el pasado domingo está lista para entrar de nuevo en servicio.
En palabras de la dentista "Ha sido una gran reconstrucción". Da la impresión de que hubiese restaurado la Puerta de Istar o algo por el estilo, pero supongo que es porque tengo la boca grande. Bueno, eso y que el trozo que había partido era del tamaño de un canto rodado, más o menos.
En fin, 50€ más pobre, pero al menos puedo morder.
05 junio, 2013
Cambio radical, Merida Matts 20
Hoy ha sido el día.
Allá por las navidades de 2011 pedí a los reyes una cadena nueva para la bici, porque empezaba a estar un poco holgada y quería cambiarla. Se ve que no me porté del todo mal porque me trajeron una y ahí quedó, a la espera de las labores de taller.
¡Pues hoy ha sido el día del gran cambio!
La cadena gastada fue comiendo poco a poco los dientes del plato grande de la catalina y con el paso del tiempo también los dientes de los piñones empezaron a sufrir. Los que peor parados salieron fueron los del quinto piñón, que perdió 4 de sus dientes, el pobre.
Visto el panorama tocaba cambiar cadena, piñones y platos, aunque en eso de los platos estaba con dudas entre cambiar sólo el plato grande o bien sustituirlos todos.
Para cambiarlos todos tendría que optar por un repuesto de gama baja o cambiar también el eje del pedalier, porque no hay pedalieres gama media para ejes de cuadradillo. Conclusión: solamente plato grande.
Las piezas las encargué en FlowBike, donde ya había comprado antes quedando muy satisfecho.
Un casete Shimano HG51-8v (11-32 dientes) y un plato Shimano SLX M660-9v de 44 dientes. Todo por 46,09€ impuestos y portes incluidos.
Tenía alguna duda de si el plato de 9 velocidades encajaría bien en el conjunto, pero los foreros de foromtb me lo aclararon todo.
Pues nada. Subí a Cabral y me puse manos a la obra.
El plato grande lo cambié sin gran esfuerzo, simplemente con una llave allen del tamaño adecuado.
Para los piñones necesitaba una llave especial, que había comprado cuando se me partiera un radio, hace ya tiempo, por lo que la operación tampoco tuvo ninguna complicación. ¡Esto va como la seda!
Por último la cadena. Quitar la vieja con ayuda de un tronchacadenas que había comprado en Spot Zone. Limpiar bien toda la grasa vieja que se había quedado en los distintos elementos del recorrido (hay que ver lo fácil que es limpiar esto sin la cadena de por medio) y montar la cadena nueva, que ya venía engrasada, y además con un eslabón rápido.
La prueba final: unos metros de pedal para probar el cambio mientras mi madre espera con la comida en la mesa.
¡Esto va de vicio! No hace el más mínimo ruido al cambiar los piñones. ¡Y eso que no he ajustado el desviador después de cambiar el cable! El desviador de la catalina se nota un poco en algunas combinaciones de marcha, pero es un ajuste menor.
Ahora a disfrutar.
Allá por las navidades de 2011 pedí a los reyes una cadena nueva para la bici, porque empezaba a estar un poco holgada y quería cambiarla. Se ve que no me porté del todo mal porque me trajeron una y ahí quedó, a la espera de las labores de taller.
¡Pues hoy ha sido el día del gran cambio!
La cadena gastada fue comiendo poco a poco los dientes del plato grande de la catalina y con el paso del tiempo también los dientes de los piñones empezaron a sufrir. Los que peor parados salieron fueron los del quinto piñón, que perdió 4 de sus dientes, el pobre.
Visto el panorama tocaba cambiar cadena, piñones y platos, aunque en eso de los platos estaba con dudas entre cambiar sólo el plato grande o bien sustituirlos todos.
Para cambiarlos todos tendría que optar por un repuesto de gama baja o cambiar también el eje del pedalier, porque no hay pedalieres gama media para ejes de cuadradillo. Conclusión: solamente plato grande.
Las piezas las encargué en FlowBike, donde ya había comprado antes quedando muy satisfecho.
Un casete Shimano HG51-8v (11-32 dientes) y un plato Shimano SLX M660-9v de 44 dientes. Todo por 46,09€ impuestos y portes incluidos.

Tenía alguna duda de si el plato de 9 velocidades encajaría bien en el conjunto, pero los foreros de foromtb me lo aclararon todo.
Pues nada. Subí a Cabral y me puse manos a la obra.
El plato grande lo cambié sin gran esfuerzo, simplemente con una llave allen del tamaño adecuado.
![]() |
| El pedalier Shimano Acera de mi bici con el plato grande desmontado |
![]() |
| Con la llave extractora de casetes y la palanca, la operación es coser y cantar. |
Por último la cadena. Quitar la vieja con ayuda de un tronchacadenas que había comprado en Spot Zone. Limpiar bien toda la grasa vieja que se había quedado en los distintos elementos del recorrido (hay que ver lo fácil que es limpiar esto sin la cadena de por medio) y montar la cadena nueva, que ya venía engrasada, y además con un eslabón rápido.
La prueba final: unos metros de pedal para probar el cambio mientras mi madre espera con la comida en la mesa.
¡Esto va de vicio! No hace el más mínimo ruido al cambiar los piñones. ¡Y eso que no he ajustado el desviador después de cambiar el cable! El desviador de la catalina se nota un poco en algunas combinaciones de marcha, pero es un ajuste menor.
Ahora a disfrutar.
04 junio, 2013
Cable de transmisión nuevo

El problema fue que cuando fui a cortar las fundas para montar el cable, aprovechando que subía a Cabral, probamos con una sierra para metales, que hizo unos destrozos horribles entre la urdimbre de la funda, y con la radial, que cortó más limpia pero hizo que la funda interior se contrayese con la variación de temperatura. Un fastidio después de comprar un repuesto de gama media-alta.
Buscando algo más de lo que había hecho antes de lanzarme a labores talleriles, descubrí que la herramienta específica para cortar fundas viene siendo un alicate de corte. Vi algunos por ferreterías locales pero me pareció que aún no tocaba ampliar caja de herramientas, así que de vuelta a Cabral a tomar prestado uno del set de mi padre.
La cuestión es que por fin está el cable de transmisión cambiado y ajustado.
Y ahora que la bici vuelve a estar operativa y que ya han llegado las piezas para cambiar todo el tren de transmisión solo queda encontrar las ganas y algo de tiempo para la operación cambio radical.
02 junio, 2013
Dejarse los piños en Cuspedriños
Mientras disfrutaba, junto a mis padres, de Cuspedriños y su Feria Tradicional, papando unas viandas en el recinto del curro noté una piedra al masticar una empanadilla de bacalao, blandita y rica, que había preparado mi madre.
¡Que raro una piedra en una empanadilla de pescado! Si fuera de carne seguro que era el restillo de un hueso al partir la carne. Pero en el pescado no hay huesos.
Opté por buscarla con la lengua y escupirla, para protestar a la cocinera por sus métodos de higiene alimentaria y ahí que apareció el trozo.
No hace falta decir más. Se ve a la legua que eso es ¡Un trozo de muela! Búsqueda rápida con la lengua de nuevo y ya encuentro el boquete que ha dejado en el maxilar inferior. Menuda puñeta.
Ya estoy en casa (como cualquiera puede suponer por una foto con macro y regla graduada de aluminio) y Bea cree que tiene solución. Espero que sí, pero por el momento estoy un poco acongojado.
A ver qué opina la dentista.
¡Que raro una piedra en una empanadilla de pescado! Si fuera de carne seguro que era el restillo de un hueso al partir la carne. Pero en el pescado no hay huesos.
Opté por buscarla con la lengua y escupirla, para protestar a la cocinera por sus métodos de higiene alimentaria y ahí que apareció el trozo.

No hace falta decir más. Se ve a la legua que eso es ¡Un trozo de muela! Búsqueda rápida con la lengua de nuevo y ya encuentro el boquete que ha dejado en el maxilar inferior. Menuda puñeta.
Ya estoy en casa (como cualquiera puede suponer por una foto con macro y regla graduada de aluminio) y Bea cree que tiene solución. Espero que sí, pero por el momento estoy un poco acongojado.
A ver qué opina la dentista.
18 mayo, 2013
La bici es un pozo sin fondo
Después de recuperar el cariño hacia la bici tras la pedalada de hoy por las laderas del Vixiador, mi amiga con ruedas me ha jugado otra de las suyas, y cuando bajaba hacia casa, después de haber lavado la bici en Cabral, se rompió el cable de transmisión que se encarga del cambio trasero.
Justo ahora que están en camino el plato y los piñones para cambiar todo el tren de transmisión.
¿No podía haber roto un par de días antes?
Posiblemente no, porque era poco probable que rompiese sin usarse.
Es lo que hay. A buscar precio y a disfrutar de otro poco de taller ciclista.
Justo ahora que están en camino el plato y los piñones para cambiar todo el tren de transmisión.
¿No podía haber roto un par de días antes?
Posiblemente no, porque era poco probable que rompiese sin usarse.
Es lo que hay. A buscar precio y a disfrutar de otro poco de taller ciclista.
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12 mayo, 2013
Pedales de nuevo
Después de la buena mañana deportiva de hoy, con una pachanguita con Fran y Hugo tenía ánimos recobrados respecto a mi muñeca lesionada. Por ese motivo, cuando surgió la necesidad de ir a una farmacia de guardia no lo dudé un momento y me cogí la bici.
Enganché la pernera del pantalón en el plato a los 50 metros, las ruedas estaban algo bajas de presión y la cadena sonaba a muerto, pero ¡Sigue funcionando!
No es que haya hecho mucha distancia, pero estoy encantado. Ahora a darle unos pocos de mimos,mecánicamente hablando, y a pedalear de nuevo, que ya son horas, aunque solo sea por ir hasta la playa.
Enganché la pernera del pantalón en el plato a los 50 metros, las ruedas estaban algo bajas de presión y la cadena sonaba a muerto, pero ¡Sigue funcionando!
No es que haya hecho mucha distancia, pero estoy encantado. Ahora a darle unos pocos de mimos,mecánicamente hablando, y a pedalear de nuevo, que ya son horas, aunque solo sea por ir hasta la playa.
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bici
Pachanga y encuentro de año nuevo
Por fin nos hemos visto las caras Hugo, Fran y yo este año 2013.
Dado que el tema cine está complicado con la falta de matinales y los distintos horarios semanales, la solución ha sido quedar para unos tiros a las canastas en Samil.
Ha sido una mañana entretenida. Batallitas y puñaladas entre amigos. Fran ha vuelto a arrasar al 21, ganando en tres ocasiones (yo gané uno y Hugo quedó en blanco) y todos los partidillos de uno contra dos han caído del lado del equipo de dos, aunque Fran llegó a meter presión con un 4-5 a su favor gracias a un triple afortunado.
La muñeca sigue dándome la lata, pero al menos ya se que le puedo meter un poco de caña, más allá de agarrarme a algún árbol caminando por el bosque.
A ver si la próxima quedada no se estira tanto, porque si no no nos va a dar para las novedades. O no.
Dado que el tema cine está complicado con la falta de matinales y los distintos horarios semanales, la solución ha sido quedar para unos tiros a las canastas en Samil.
Ha sido una mañana entretenida. Batallitas y puñaladas entre amigos. Fran ha vuelto a arrasar al 21, ganando en tres ocasiones (yo gané uno y Hugo quedó en blanco) y todos los partidillos de uno contra dos han caído del lado del equipo de dos, aunque Fran llegó a meter presión con un 4-5 a su favor gracias a un triple afortunado.
La muñeca sigue dándome la lata, pero al menos ya se que le puedo meter un poco de caña, más allá de agarrarme a algún árbol caminando por el bosque.
A ver si la próxima quedada no se estira tanto, porque si no no nos va a dar para las novedades. O no.
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10 mayo, 2013
Botas nuevas
Hoy por la tarde libraba en Povisa y aproveché para comer con Bea en el restaurante japonés Vigo Kyoto. No fue barato, pero llevaba tiempo con ganas de pescado crudo. Cosas que tiene uno.
Después dejé a Bea camino del hospital y me vine para casa caminando por el casco vello. Al pasar por delante de Terra me dije que por qué no entrar a mirar si tenían alguna bota de invierno todavía en almacén. ¡Sorpresón! Mis queridas Bestard Breithorn Lite rebajadas a 139,90€. Solamente les quedaban los números 46 y 46 1/2. Me probé el 46 1/2 y aunque me entraba lo noté algo justo, y eso que llevaba calcetines finos. Una pena.
Me vine a casa pensando en si forzar y llevármelas. El descuento de 60€ no era como para dejarlo pasar. Al entrar cojo mis botas, que estaban aireando, descansando de la última pateada, miro en la lengüeta y resulta que son precisamente unas 46 1/2.
Acelerado busco el número de Terra y les llamo para que me las guarden, no vaya a ser que en los 5 minutos que me lleva llegar hasta allí se me vayan a escapar.
A veces me da la impresión de que es como uno de esos juegos en los que tienes que ir completando tu equipo de aventurero, donde a veces tienes la desgracia de que tu querido GPS se estropee al caer en una de las misiones mientras que otras inicias una exploración y te topas con unas botas nuevas tiradas de precio.
No se si se nota pero boto de alegría.
Ahora a esperar para probarlas, aunque parece que queda mucho para las lluvias.
Todo sea cosa de buscárselas.
Después dejé a Bea camino del hospital y me vine para casa caminando por el casco vello. Al pasar por delante de Terra me dije que por qué no entrar a mirar si tenían alguna bota de invierno todavía en almacén. ¡Sorpresón! Mis queridas Bestard Breithorn Lite rebajadas a 139,90€. Solamente les quedaban los números 46 y 46 1/2. Me probé el 46 1/2 y aunque me entraba lo noté algo justo, y eso que llevaba calcetines finos. Una pena.
Me vine a casa pensando en si forzar y llevármelas. El descuento de 60€ no era como para dejarlo pasar. Al entrar cojo mis botas, que estaban aireando, descansando de la última pateada, miro en la lengüeta y resulta que son precisamente unas 46 1/2.
Acelerado busco el número de Terra y les llamo para que me las guarden, no vaya a ser que en los 5 minutos que me lleva llegar hasta allí se me vayan a escapar.
A veces me da la impresión de que es como uno de esos juegos en los que tienes que ir completando tu equipo de aventurero, donde a veces tienes la desgracia de que tu querido GPS se estropee al caer en una de las misiones mientras que otras inicias una exploración y te topas con unas botas nuevas tiradas de precio.
No se si se nota pero boto de alegría.
Ahora a esperar para probarlas, aunque parece que queda mucho para las lluvias.
Todo sea cosa de buscárselas.
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09 mayo, 2013
Hoy he conocido a Han
Hola renacuajos
Hoy ha sido un gran día.
No porque haya llegado el buen tiempo que nos va a acompañar hasta pasado el fin de semana, sino porque he conocido al archifamoso Han.
Tal vez no hayais oido hablar de él, pero entonces puedo aseguraros que no sois nadie en el mundillo de la Resonancia Magnética, porque este señor es el Jefe producto Resonancia Magnética en philips Iberica, aunque lo más importante es que no hay técnico de resonancia que no lo idolatre, y después de haberlo conocido y estrechado su mano entiendo plenamente el por qué. Además he tenido la suerte de verlo en acción, respondiendo rápidamente a una pregunta de una de las técnicos presentes.
Un buen día, si señor.
Gracias, Han.
Espero que nos volvamos a ver
Hoy ha sido un gran día.
No porque haya llegado el buen tiempo que nos va a acompañar hasta pasado el fin de semana, sino porque he conocido al archifamoso Han.
Tal vez no hayais oido hablar de él, pero entonces puedo aseguraros que no sois nadie en el mundillo de la Resonancia Magnética, porque este señor es el Jefe producto Resonancia Magnética en philips Iberica, aunque lo más importante es que no hay técnico de resonancia que no lo idolatre, y después de haberlo conocido y estrechado su mano entiendo plenamente el por qué. Además he tenido la suerte de verlo en acción, respondiendo rápidamente a una pregunta de una de las técnicos presentes.
Un buen día, si señor.
Gracias, Han.
Espero que nos volvamos a ver

